inte inloggad

Paddla

Träning

Paddelträning för de som deltog i årets kanotskola och nybörjare sker på tisdagar kl.17.30-19.00. För de som har paddlat ett år och är med i fortsättningsgruppen är det träning tisdagar och torsdagar kl. 17.30-19.00 och lördagar kl. 9.00.

Vi träffas på klubben kl 17.00 för att kunna snabbt vara på vattnet

Paddelträningen håller på till och med v. 39 sedan går vi över till vinterträning.

Vinterträning

Under v.40 till och med v.15 är vi på Talavidskolan på tisdagar och använder gymmet på klubben eller springer på torsdagar.

 

 

Ungdomstränare

Nora Zbikowski

Viktor Andersson

Qusay Bawangaonwala

Tips på klädsel för paddling

På sommaren när det är varmt fungerar det med vanliga korta tights eller träningsshorts och en t-shirt. 

När det börjar bli kallare är det bra med långa tights eller träningsbyxor och en långärmad underställströja eller liknande. Ha eventuellt en värmande väst eller t-shirt också när det är kallt. Paddelhandskar, paddelvästar och kapell kan du köpa hos exempelvis Dietz, Kanuk eller Kajakspecialisten

Anpassa kläder efter väder och ha alltid med ett ombyte med varma kläder att ha på sig efteråt. Ha även med löparskor ifall att det inte går att paddla på grund av blåsigt väder.

Träning vår/sommar 2020

Paddelträning sker på tisdagar och torsdagar vid Kanotklubben.

Med anledning av det nya coronaviruset vidtas försiktighetsåtgärder vid träningen

  • All träning sker utomhus. Medtag kläder efter väder för paddling och även löparskor
  • Samling sker utomhus
  • Kom ombytt till träningen
  • Duscha hemma (byt om till varma torra kläder utomhus efter träningen)
  • Stanna hemma vid förkylningssymptom

 

Tävling

Ska ditt barn vara med att tävla under säsongen? Här kan du hitta information om vart vi ska bo och när vi åker osv.