inte inloggad

Paddla

Träning

Träning sker tisdagar och torsdagar vid klubben. Träningen börjar kl. 17.30, men vi samlas kl.17.00 så att vi kan vara på vattnet 17.30. 
Blåser det för mycket så att det inte går att paddla så är det träning på land. Ha alltid med extra ombyte och löparskor.

Under v.40 till och med v.15 är vi på Talavidskolan på tisdagar och använder gymmet på klubben eller springer på torsdagar

Ungdomstränare

Nora Zbikowski

Annika Andersson

Tips på klädsel för paddling

På sommaren när det är varmt fungerar det med vanliga korta tights eller träningsshorts och en t-shirt. 

När det börjar bli kallare är det bra med långa tights eller träningsbyxor och en långärmad underställströja eller liknande. Ha eventuellt en värmande väst eller t-shirt också när det är kallt. Paddelhandskar, paddelvästar och kapell kan du köpa hos exempelvis Dietz, Kanuk eller Kajakspecialisten

Anpassa kläder efter väder och ha alltid med ett ombyte med varma kläder att ha på sig efteråt. Ha även med löparskor ifall att det inte går att paddla på grund av blåsigt väder.

Träning vår/sommar 2021

Nybörjargruppen

Tisdagar 17.30, samling 17.00: Paddelträning på kanotklubben.

Torsdagar 17.30, samling 17.00: Paddelträning på kanotklubben.

Utvecklingsgruppen

Tisdagar 17.30, samling 17.00: Paddelträning på kanotklubben

Torsdagar 17.30, samling 17.00: Paddelträning på kanotklubben.

Lördagar 9.00: Paddelträning på kanotklubben